Recept på lätt middag

Jag får ofta frågan vilket man kunna äta såsom går snabbt samt lätt för att laga.

vilket passar såväl stora såsom små, samt såsom dessutom är billigt.

Här äger jag handplockat anvisning på 7 billiga middagar liksom tar mindre än 20 minuter för att laga. För mig är detta otroligt viktigt för att servera näringsriktig, varierad kost varenda dygn, samt då underlättar detta angående detta går snabbt samt enkelt.

angående ni ej besitter unge är detta även perfekt matlådemat.

Jag tycker för att vattenlevande djur samt kyckling är billiga samt god råvaror samt dessutom god miljöval. För mig är detta viktigt för att min son äter många sjömat, samt han älskar detta verkligen.

Jag besitter även skrivit dit vilket jag brukar komplettera tillsammans mot min son, inom form eller gestalt från utmärkt kolhydratkällor mot växande barn.

Middag 1

Tonfiskkakor, servera tillsammans med vitkålsmos och kryddsmör

Middag 2

Kycklinggryta tillsammans spenat/vitlök samt örter, servera tillsammans blomkålsris.

Till vår son brukar jag servera kokt helt bovete, vilket är enstaka glutenfri ört, dock oftast äter denne blomkålsriset angående detta är sås på 🙂

Middag 3

Mozzarellafylld kassler tillsammans varm tomat- samt basilikasås, servera tillsammans med smörslungad kokt broccoli

Till vår 3-åriga son erbjuds mat eller dryck kokt rotfrukt alternativt kokt bovete.

Middag 4

Zucchinisoppa tillsammans timjan, servera tillsammans mina ostmarängerellerlesscarbs snabba bröd

Middag 5

Zoodlesmedkalkonbaconsås

Till vår son brukar jag servera glutenfri bönpasta.

Middag 6

Omelettwrap tillsammans med spenat samt baconröra

Middag 7

Torsk tillsammans med örtsås, erbjuds mat eller dryck tillsammans smörstekta haricoverts, alternativt ångkokt broccoli.

Till vår son brukar jag servera kokta morötter alternativt kokt potatis.

Tips från coachen

Här äger jag några råd för för att handla smart/billigt.

Om ni saknar någon ingrediens förmå ni spana in min personlig mini-shop hos Bodystore där jag samlat mina favoriter!

Glöm ej för att spana in min erbjudande- samt rabattsida, där detta då samt då finns ett generös rabattkod mot mina läsare.